Tips Herbal : Cengkeh

Cengkeh : sidomi.com

Khasiat cengkeh untuk mengobati Campak, dengan cara : 10 Biji bunga cengkeh direndam air masak semalam kemudian ditambah dengan gula batu & diaduk sampai merata. Lalu diminum sedikit demi sedikit secara teratur.

Khasiat Cengkeh untuk menghitamkan alis mata, dengan cara : 5-7 biji bunga cengkeh kering dibakar sampai hangus, kemudian ditumbuk sampai halus & ditambah dengan minyak kemiri secukupnya, lalu oleskan pada alis mata setiap sore hari.

Minyak cengkeh banyak dimanfaatkan oleh dokter gigi sebagai penghilang rasa sakit. Selain itu, tanaman ini juga digunakan dalam industri farmasi, penyedap masakan & wewangian.

Cengkeh mempunyai khasiat & manfaat untuk Kesehatan, baik sebagai Obat herbal Tradisional, selain itu tanaman cengkeh dapat tumbuh dengan baik di daerah beriklim tropis.

Cengkeh dikenal berkhasiat sebagai Obat Tradisional & cengkeh adalah tanaman asli Indonesia yg banyak digunakan sebagai bumbu masakan di negara-negara Eropa serta sebagai bahan utama rokok kretek khas Indonesia.

Buah-buahan seperti mangga dapat mengangkat sel kulit mati. Wortel & rumput laut berfungsi mengembalikan kelembaban kulit, jahe & serai yang dapat digunakan pada saat steambath - untuk membuka pori-pori dan menghangatkan dengan aroma rempah yg segar.


Sumber : greenlove-ind.org

Berbagai Jenis Wewangian yang Menyehatkan

Shutterstock
KOMPAS.com — Tahukah Anda bahwa indera penciuman manusia mampu mengenali ribuan aroma dan 10.000 kali lebih akurat dibanding indera pengecapan?
Itu sebabnya, aroma tertentu bisa membantu kita menurunkan kadar stres, memperbaiki mood, atau mengurangi rasa sakit.

Mengurangi hasrat "ngemil" Wewangian yang Anda sukai ternyata bisa membantu mengurangi hasrat tak tertahankan untuk ngemil. Demikian menurut Alan Hirsch, MD, pendiri Smell & Taste Treatment and Research Foundation di Chicago, AS. Dalam salah satu risetnya, ia menyuruh orang-orang yang kegemukan untuk menghirup aroma pisang, apel hijau, dan pepermin ketika mereka merasa lapar. Ternyata mereka mampu mengurangi bobot tubuhnya lebih banyak dibanding orang yang tidak mencium aroma segar itu.
Menenangkan Di sela kesibukan kerja yang menguras konsentrasi dan stres, teteskan minyak beraroma jeruk atau lavender. Dalam studi di Austria, para peneliti meminta responden mencium aroma jeruk dan sebagian lagi mencium aroma lavender. Ternyata kedua kelompok itu merasa cemas mereka berkurang. Mereka juga merasa lebih positif dan lebih tenang dibanding dengan responden yang tidak mencium aroma apa pun.
Belajar sesuatu yang baru Menjelang presentasi di hadapan klien penting atau Anda diminta mempelajari software terbaru yang bikin kepala pusing, berikan percikan wangi rosemary di sekitar Anda. Dalam sebuah studi, 48 mahasiswa yang diberikan paparan aroma rosemary mengaku mereka lebih mampu berkonsentrasi dan mengerjakan soal ujian lebih baik.
Melawan sakit Ada cara alami untuk mengurangi nyeri atau sakit tanpa obat-obatan medis. Caranya, dengan mencium aroma lavender atau pepermin. Hal ini sudah dibuktikan pada pasien yang menjalani prosedur laparoskopi gastrik bypass operasi. Selama operasi, mereka menggunakan masker yang ditetesi minyak lavender atau pepermin. Ternyata mereka hanya butuh dosis analegik lebih kecil pasca-operasi. Pepermin juga diketahui mengurangi sakit kepala.
Mengurangi nyeri haid Studi yang dilakukan di Korea terhadap wanita yang sering menderita nyeri haid menyebutkan, mereka yang rutin melakukan pijat dengan minyak esensial setidaknya satu minggu sebelum periode menstruasi melaporkan, rasa nyeri dan kram perut mereka berkurang hingga setengahnya.
Meningkatkan gairah Aroma bedak bayi bersama dengan wangi mentimun dan licorice ternyata mampu meningkatkan aliran darah ke vagina hingga 13 persen. Demikian juga dengan lavender danpie labu. Anda bisa mendapatkannya dengan mengoleskan bedak bayi di kulit setelah mandi atau menyiapkan makan malam dengan menu mentimun segar.
Tidur lebih nyenyak Tentu ada alasan kuat mengapa sejak ratusan tahun orang menaruh bunga lavender di balik bantal mereka. Penelitian menunjukkan, aroma lavender membuat seseorang tidur dalam lebih lama dan juga mengatasi insomnia ringan. Ingin tidur lebih nyenyak? Perciki sedikit wangi lavender di sekitar kamar sebelum waktu tidur.

Ditulis oleh : Lusia Kus Anna
Sumber : http://health.kompas.com/read/2010/07/27/14563899/Wewangian.yang.Menyehatkan

ITS Surabaya Kembangkan Air Pengganti BBM

Liputan6.com, Surabaya: Mungkinkah air menjadi bahan bakar pengganti bensin?

Tentu tak ada yang mustahil di dunia ini. Kemungkinan-kemungkinan seperti itulah yang kini terus dikembangkan oleh Institut Teknologi 10 November Surabaya (ITS).

Profesor Djoko Sungkono dibantu oleh sejumlah mahasiswanya sedang membuat inovasi baru yakni mengubah air mineral menjadi bahan bakar untuk motor dan mobil. Menurut Profesor Djoko, pembuatannya tak terlalu rumit. Cara yang dilakukannya adalah dengan memisahkan hidrogen dan oksigen yang ada dalam air dengan alat bernama stenlisteel elektroda. Gas yang dihasilkan terlihat seperti gelembung putih itu kemudian meledak jika bersentuhan dengan api. Gas tersebut kemudian dialirkan ke mesin kendaraan dengan menggunakan kabel.

Profesor Djoko menambahkan apabila gas tersebut dicampur dengan bensin atau solar, maka tiap liternya bisa menempuh jarak lebih panjang dibanding bensin biasa. (Vin)
Ditulis oleh : Edwin Satriyo

Sumber : http://tekno.liputan6.com/ http://greenlove-ind.org/

Aktivitas Sel Otak Berubah Akibat Ponsel

Jakarta, Aktivitas sel otak bisa berubah akibat pemakaian ponsel (telepon seluler)
yang terlalu lama menempel di telinga. Radiasi elektromagnetik yang lemah dari ponsel bisa mempengaruhi aktivitas sel-sel di otak.

Ilmuwan dari National Institutes of Health AS menemukan bahwa menghabiskan waktu 50 menit dengan telepon seluler yang menempel di telinga sudah cukup untuk mengubah aktivitas sel di bagian otak yang paling dekat dengan antena ponsel.

"Apa yang kami temukan adalah metabolisme glukosa (tanda aktivitas otak) akan meningkat di daerah otak yang paling dekat dengan antena telepon seluler," ujar Dr Nora Volkow dari NIH, seperti dikutip dari Reuters, Rabu (23/2/2011).

Penelitian ini dimaksudkan untuk mengetahui bagaimana otak bereaksi terhadap medan elektromagnetik yang dihasilkan oleh sinyal telepon seluler. Volkow mengungkapkan bahwa dirinya cukup terkejut karena radiasi elektromagnetik yang lemah dari ponsel bisa mempengaruhi aktivitas sel-sel di otak.

Volkow dan tim mempelajari 47 partisipan yang di-scan otaknya saat menggunakan telepon seluler selama 50 menit dan saat telepon dimatikan.

Peneliti menemukan adanya peningkatan metabolisme glukosa sekitar 7 persen pada daerah otak yang paling dekat dengan antena ponsel saat telepon sedang digunakan. Hasil studi ini telah dipublikasikan dalam Journal of the American Medical Association.

Penggunaan ponsel telah meningkat secara drastis dan diperkirakan ada sekitar 5 miliar ponsel yang digunakan di seluruh dunia. Meskipun ponsel kerap dihubungkan dengan risiko kanker otak, tapi belum ada bukti yang menyakinkan mengenai hal tersebut.

"Diperlukan studi lebih lanjut untuk memastikan apakah sinyal dari ponsel ini memiliki pengaruh langsung terhadap metabolisme sel-sel di otak, serta menyelidiki apakah efek ini bisa berpengaruh terhadap kesehatan seseorang," ujar Professor Patrick Haggard dari University College London.

Meskipun belum diketahui dengan pasti apakah hal ini bisa menimbulkan risiko atau tidak, tapi sebaiknya seseorang jangan terlalu lama menempelkan telepon selulernya di telinga.
(ver/ir)

Ditulis oleh : Vera Farah Bararah - detikHealth
(Foto: thinkstock)
Sumber : http://www.detikhealth.com/read/2011/02/23/101157/1576873/763/aktivitas-sel-otak-berubah-akibat-ponsel?ld991107763

Minuman Bersoda Mempercepat Penuaan

Ilustrasi : shutterstock

Menjaga keseimbangan fosfat dalam asupan makanan

mereka penting untuk hidup yang sehat.

KOMPAS.com — Banyak orang yang tak bisa sehari pun meninggalkan minuman bersoda. Dalam keadaan dingin, minuman ini memang memberi rasa segar yang begitu nikmat. Tetapi, hati-hati bila Anda mulai kecanduan minuman bersoda karena para peneliti mengatakan bahwa fosfat yang ditambahkan ke dalam minuman ini memberikan rasa tajam yang bisa mempercepat penuaan.

Dikatakan bahwa mineral—yang juga ditambahkan pada daging yang telah diproses, cake, dan roti—bisa membuat kulit dan otot-otot mengering, dan dapat merusak jantung dan ginjal. Penelitian yang diterbitkan di Federation of American Societies for Experimental Biology Journal (FASEB) ini menunjukkan bahwa keseimbangan fosfor memengaruhi proses penuaan.
Sebelumnya, para peneliti telah memeriksa efek dari kadar fosfat yang tinggi pada tiga kelompok tikus. Kelompok yang mengonsumsi makanan dengan kadar fosfat tinggi bisa hidup 8-15 minggu. Sedangkan kelompok yang mengonsumsi fosfat lebih rendah usianya bisa mencapai 20 minggu.

"Manusia membutuhkan pola makan yang sehat, dan menjaga keseimbangan fosfat dalam asupan makanan mereka penting untuk hidup yang sehat dan umur panjang," ungkap Mohammed Razzaque, dari Department of Medicine, Infection and Immunity, Harvard School of Medicine. Karena itu, hindari racun fosfat untuk menikmati hidup yang sehat, katanya.
Sumber : Marie Claire
Ditulis oleh : Felicitas Harmandini | Dini
Sumber : http://health.kompas.com/read/2010/05/01/17525158/Minuman.Bersoda.Mempercepat.Penuaan

Minyak Ikan Hambat Kemoterapi

Kompas.com - Jangan mudah tergiur dengan klaim suplemen vitamin.
Penelitian menunjukkan sepertiga dari suplemen vitamin bermerek dan harganya mahal ternyata tidak mengandung nutrien yang cukup seperti yang tertera dalam label kemasan.

Dalam sebuah penelitian independen terhadap 38 merek multivitamin yang populer di Amerika, ditemukan hampir sepertiganya tidak mengandung cukup nutrien. ConsumerLab.com, sebuah laboratorium independen menguji keberadaan nutrien seperti asam folat, kalsium dan vitamin A (retinol dan beta-karoten) dalam suplemen yang mengklaim mengandung zat-zat tersebut.
Tim ConsumerLab juga menguji berapa lama waktu pemecahan tablet pada cairan. Hasilnya akan menentukan seberapa cepat kandungan vitamin bisa diserap oleh tubuh.
Dari 38 jenis suplemen vitamin yang dites, 13 dinyatakan gagal karena kelebihan satu jenis kandungan atau karena mereka tidak mengandung cukup kandungan seperti yang tertera dalam label. Bahkan, beberapa suplemen tidak mengandung zat-zat sesuai yang diiklankan.
Hasil pengujian juga menunjukkan suplemen multivitamin yang harganya mahal tak berarti bekerja lebih baik daripada suplemen yang lebih murah. Beberapa suplemen yang diketahui bekerja dengan baik justru yang murah.
Itu sebabnya, bertindaklah bijaksana dalam memilih suplemen dan vitamin. Jangan tergiur oleh harga mahal dan promosi berlebihan dari berbagai produk.
Guru Besar Departemen Farmakologi Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Rianto Setiabudy, mengatakan vitamin dan suplemen bukan obat. Orang dengan kondisi normal dan berpola makan seimbang tak perlu vitamin dan suplemen karena terpenuhi dari makanan yang dikonsumsi (Kompas Ekstra Kesehatan 30/5/11)
Vitamin, ujari Rianto, lebih pas untuk warga di daerah minus, untuk ibu hamil dan menyusui, mereka yang mengalami gangguan menyerap vitamin, diet khusus, atau vegetarian absolut.

Sumber :
LA Times
Ditulis oleh : Lusia Kus Anna
lustrasi SHUTTERSTOCK
Sumber : http://health.kompas.com/read/2011/06/21/11444526/Suplemen.Harga.Mahal.Bukan.Jaminan

Jus-jus Segar yang Bisa Cegah Penyakit Jantung

(Foto: thinkstock)

Jakarta, Penyakit jantung telah menjadi momok penyebab kematian terbesar bagi semua orang di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Minum jus buah segar adalah salah satu cara ampuh mencegah penyakit jantung. Jus apa saja?

Penelitian terbaru menunjukkan bahwa penyakit jantung adalah salah satu penyebab paling signifikan dari kematian di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Kebiasaan makan yang tidak sehat memainkan peran yang sangat penting dalam menyebabkan penyakit jantung.

Kebanyakan orang tidak memasukkan buah dan sayur dalam menu makan sehari-hari, padahal buah dan sayur merupakan cara inovatif dan efektif untuk dapat menangkal penyakit jantung. Beberapa buah-buahan dan sayuran memiliki nilai gizi yang menonjol dan bermanfaat untuk kesehatan jantung.

Berikut beberapa jus segar yang dapat mencegah penyakit jantung, seperti dilansir Buzzle, Senin (2/1/2012):

1. Jeruk
Buah jeruk banyak mengandung hesperidin, vitamin C yang dapat menurunkan tekanan darah diastolik dan meningkatkan fungsi endotel (dinding pembuluh darah).

2. Anggur
Anggur terutama anggur merah dan ungu banyak mengandung flavonoid dan resveratrol yang dapat meningkatkan meningkatkan kesehatan sel-sel yang melapisi pembuluh darah.

3. Delima
Buah delima kaya akan polifenol yang sangat bermanfaat untuk jantung, antara lain untuk mencegah dan menurunkan aterosklerosis (penebalan dinding arteri), mengontrol kolesterol dengan mengurangi LDL (kolesterol jahat dan meningkatkan HDL (kolesterol baik).

4. Apel
Apel banyak mengandung fitonutrien (fitokimia) dan pectin yang bertindak sebagai antioksidan dan berfungsi menurunkan kolesterol jahat (LDL).

5. Kiwi
Kiwi sangat kaya dengan kandungan vitamin C yang sangat baik sebagai antioksidan dan meningkatkan elastisitas dan kekuatan pembuluh darah.

6. Alpukat
Kandungan terbaik alpukat adalah kalium dan natrium yang dapat mengontrol ketegangan di arteri dan kolesterol.

7. Stroberi
Stroberi kaya akan kalium, magnesium dan vitamin C yang dapat mengatur tekanan darah, bertindak sebagai antioksidan dan membantu dalam relaksasi otot arteri.

8. Blewah
Blewah banyak mengandung beta-karoten, vitamin C dan vitamin B kompleks yang bertindak sebagai antioksidan dan antikoagulan (pengencer darah), serta mencegah atherosclerosis (pembentukan plak di dinding arteri) dan tekanan darah tinggi.

9. Lidah buaya
Lidah buaya banyak mengandung beta-sitosterol yang dapat menurunkan kadar kolesterol, meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat pembuluh vena dan arteri.

10. Wortel
Kandungan wortel adalah beta-karoten, glutathione (GSH) yang mengurangi kadar kolesterol dan mengurangi tekanan darah sistolik.

11. Tomat
Tomat banyak mengandung lycopene, phytonutrients (glycoside-esculeoside A), flavonoid (chalconaringenin), 9-oxo-octadecadienoic acid yang menghambat agregasi trombosit, menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida, serta juga bertindak sebagai antioksidan.

12. Mentimun
Mentimun mengandung beta-karoten, mangan yang bertindak sebagai antioksidan dan membantu menangkal radikal bebas.

(mer/up) 
More : http://www.detikhealth.com/read/2012/01/02/115921/1804543/766/jus-jus-segar-yang-bisa-cegah-penyakit-jantung